jaka szkola na ochroniarza

jaka szkola na ochroniarza

Niektóre sny będą wymagać długiego okresu inkubacji z udziałem kilku miesięcy lub lat, ponieważ pracujemy nad złożonymi problemami.

Niektóre z tych skomplikowanych snów może nie ma sensu w momencie interpretacji, ale będzie sensu po upływie odpowiedniego okresu ciąży. To jest warte wysiłku, aby czasopiśmie swoje marzenia tak szczegółowo, jak można dokonać świadomego wysiłku, aby zbadać wszystkie aspekty i znaczenia swoich marzeń. Niektóre sny, podobnie jak dobra książka, przyniesie nowe przebłyski intuicji i sensu z każdym czytaniu.

Sen Recall Porady

* Start z przekonaniem, że można i będzie pamiętał swoje marzenia.

* Umieść Pad, ołówek i długopis za swoim łóżku. (Wskazówki ołówek może złamać podczas długopisy może zabraknąć tuszu).

* Spróbuj lekkie pióro, więc można napisać swoje marzenia w ciemności, bez konieczności włączania lampy.

* Możesz chcieć mieć magnetofon mówienia swój sen po przebudzeniu.

* Czytając dobrą książkę o marzeniach 20 minut przed snem może pomóc pobudzić wycofanie sen.

jaka szkola na ochroniarza

* Powtórz afirmację przypominania sen często takich jak: „. Ja z łatwością zapamiętywania i zapisywania moich marzeń”

* Zapisz swoje marzenia jak najszybciej obudzić. 80% snu mogą zostać utracone w ciągu zaledwie 10 minut.

* Wyobrazić sobie od razu spisywać swoje marzenia na jawie.

* Bądź nieruchomo jak to możliwe. Przesuwanie pozycji w łóżku powoduje zmniejszenie wycofanie sen.

* Powiedz partnera lub zaufanego przyjaciela z góry, że będzie udostępniać swoje marzenia z nimi jutro.

* Medytacji i modląc się za kierunkiem będzie można umieścić w stanie alfa snu i pomagają zwiększyć przywołanie.

* Get sen sen. Marzenia się stopniowo osiągając już w 6., 7., 8. i godzin snu.

* Będziesz ustanowić zwyczaj pamiętając swoje marzenia poprzez księgowanie ich w ciągu kolejnych 30 dni.

Artykuł dzięki: